*Автор оставляет за собой право вносить коррективы в структуру программы, исходя из динамики процесса группы, но всегда с сохранением программообразующих элементов
Пятница 1 ноября
Заезд и размещение
Ужин
Открывающий ретрит круг-знакомство
Соматическая авторская практика, медитация
Чайная церемония, бесценное время вместе, священный текст "Я - женщина"
Суббота 2 ноября
Встреча рассвета
Авторская интегральная дыхательная практика "4 ветра"
Часовая практика випассаны
Завтрак
Лекция: "Духовный путь женщины, роль материи и тела"
Блок практик аутентичного движения
Арт-терапия
Обед
Отдых и время на прогулку, созерцание воды, общение с собой
Блок телесных практик, посвящённых контакту с собой и другими: "Как я создаю и поддерживаю связи"
Ужин
Обрядовая баня
Лунная телесная мистерия с созданием алтаря
Авторская новолунная практика 7 феминных троп
Сюрприз-подарок для участниц
Воскресение 3 ноября
Энергетическая даосская практика-зарядка
Завтрак
Блок телесных и творческих практик "Куда уходит Сила"